masih tentang orang stress di kota-kota besar indonesia

1. Tingkat Stres Harian yg Tinggi
Banyak orang di Jakarta hidup dengan tekanan berat: pekerjaan, kemacetan, biaya hidup, keluarga, & tekanan sosial.[/li][li]Saat berkendara, pikiran mereka mengembara memikirkan masalah yg belum selesai ini disebut mind-wandering.
2. Kemacetan yg Membosankan
Kemacetan menciptakan perjalanan jadi sangat lambat & repetitif.Otak kita cenderung masuk ke mode autopilot saat aktivitas terasa rutin sehingga orang dapat terlena atau tampak seperti melamun.
3. Kelelahan Fisik & Kurang Tidur
Banyak pekerja bangun pagi & pulang malam, dengan waktu istirahat yg minim.Saat berkendara, rasa letih itu muncul dalam bentuk tatapan kosong, kurang fokus, atau tertidur sesaat (microsleep) ini sangat berbahaya.
4. Distraksi Emosional atau Digital
Sebagian orang berkendara sambil memikirkan isi chat, sosial media, atau berita buruk yg baru mereka lihat.Pikiran jadi tidak hadir sepenuhnya di jalan, sehingga tampak melamun.
5. Masalah Pribadi yg Berat
Putus sayang, kehilangan pekerjaan, konflik keluarga, atau krisis keuangan dapat menciptakan seseorang sangat tenggelam dalam pikirannya, bahkan saat mengendarai kendaraan.
Kesimpulan:
Melamun saat berkendara bukan cuma soal kebiasaan, tetapi cerminan dari stres, kelelahan, & tekanan mental yg tidak tertangani.