Hidup nyaman dengan berfikir praktis,
Ini beberapa cara untuk menerapkan berpikir praktis dalam kehidupan sehari-hari:
1. Sederhanakan Tujuan Anda
Jangan menciptakan rencana yg terlalu rumit. Mulailah dengan langkah-langkah kecil yg dapat langsung Anda kerjakan. Misalnya, daripada bilang “Saya mau hidup sehat”, lebih praktis kalau Anda bilang “Saya akan jalan kaki 15 menit setiap sore” atau “Saya akan masak sendiri 3 kali seminggu”. Dengan begitu, Anda dapat langsung memulai tanpa merasa terbebani.
Berpikir praktis dapat sangat menolong kita untuk menjalani hidup yg lebih nyaman & enggak ribet. Intinya, kita fokus sama apa yg betul-betul penting & cari solusi yg paling efisien.
Ini beberapa cara untuk menerapkan berpikir praktis dalam kehidupan sehari-hari:
1. Sederhanakan Tujuan Anda
Jangan menciptakan rencana yg terlalu rumit. Mulailah dengan langkah-langkah kecil yg dapat langsung Anda kerjakan. Misalnya, daripada bilang “Saya mau hidup sehat”, lebih praktis kalau Anda bilang “Saya akan jalan kaki 15 menit setiap sore” atau “Saya akan masak sendiri 3 kali seminggu”. Dengan begitu, Anda dapat langsung memulai tanpa merasa terbebani.
2. Fokus pada Solusi, Bukan Masalah
Saat ada masalah, jangan terus-menerus meratapi. Berpikir praktis artinya langsung mencari jalan keluar. Contohnya, kalau jalanan macet, daripada kesal, Anda dapat cari alternatif rute lain lewat aplikasi peta atau dengarkan podcast favorit Anda untuk mengalihkan perhatian. Mengubah fokus dari masalah ke solusi akan menciptakan Anda lebih produktif & tenang.
3. Tentukan Prioritas
Pahami mana yg benar-benar mendesak & penting. Gunakan metode seperti matriks Eisenhower, di mana Anda membagi tugas jadi empat kategori:
Penting & Mendesak: Kerjakan segera.
Penting & Tidak Mendesak: Rencanakan untuk dikerjakan nanti.
Tidak Penting & Mendesak: Delegasikan ke orang lain kalau memungkinkan.
Tidak Penting & Tidak Mendesak: Singkirkan atau lupakan saja.
Dengan cara ini, Anda enggak akan membuang-buang energi untuk hal yg enggak perlu.
4. Kurangi Barang-barang yg Tidak Diperlukan
Hidup nyaman juga berarti punya ruang yg rapi. Tinjau barang-barang Anda. Apakah semuanya benar-benar Anda butuhkan? Menyimpan terlalu banyak barang dapat bikin stres & menciptakan rumah terasa sempit. Mulai dengan menyumbangkan atau menjual barang yg enggak lagi Anda pakai. Ruang yg lebih lega seringkali bikin pikiran juga lebih jernih.
5. Jangan Terlalu Sempurna
Mengejar kesempurnaan dapat sangat melelahkan. Berpikir praktis berarti menerima bahwa enggak semua hal harus 100% sempurna. Cukup lakukan yg terbaik yg Anda dapat, & biarkan sisanya berjalan apa adanya. Menerima ketidaksempurnaan akan mengurangi tekanan dalam hidup.
Intinya, berpikir praktis itu tentang efisiensi energi mental & fisik. Dengan menerapkannya, Anda akan merasa lebih ringan, punya waktu lebih banyak untuk diri sendiri, & enggak gampang stres karena hal-hal sepele.
