Hati-Hati Kalau Kenal atau Dekat Sama Orang NPD, Kamu Dapat Kehabisan Energi!

Apa Itu NPD?
NPD adalah gangguan kepribadian di mana seseorang:
Merasa dirinya sangat penting & spesial
Butuh pujian terus-menerus
Tidak punya empati pada orang lain
Sering manipulatif secara halus (gaslighting)
Gak dapat nerima kritik walau kecil
Mereka dapat bikin lo meragukan diri sendiri, merasa gak cukup baik, & terus minta maaf bahkan saat lo gak salah.

Tanda-Tanda Kamu Sedang Dekat dengan NPD:
Mereka sering benar & kalau salah, pasti nyalahin orang lain.
Suka pamer prestasi, relasi, atau barang mewah.
Saat lo bahagia, mereka bikin lo merasa bersalah.
Semua harus tentang mereka kalau enggak, lo akan diabaikan.
Mereka manis di awal, lalu berubah saat lo udah “terjebak”.

Dampaknya ke Korban:
Mental capek & bingung
Rasa percaya diri menurun drastis
Terjebak hubungan toksik tanpa sadar
Butuh waktu lama buat sembuh setelah lepas dari mereka

Apa yg Harus Dilakukan?
Kenali tanda-tandanya SEJAK AWAL
Jangan mencoba mengubah mereka,itu bukan tugas lo
Tetapkan batasan tegas dalam hubungan
Kalau perlu, ambil jarak demi kesehatan mental lo sendiri
Konsultasi ke profesional (psikolog) kalau udah terlalu menguras emosi

Pertanyaan untuk Kaskuser:
Lo pernah gak kenal orang kayak gini?
Apakah lo sadar mereka NPD sejak awal, atau baru sadar belakangan?
Boleh cerita di bawah ya ,tanpa menyebut nama, tanpa doxing.
Yang penting kita saling jaga & berbagi pengalaman