Kata Dokter ngecaprak itu obat mujarab,
Secara medis, proses ini memiliki beberapa manfaat terapi:
Katarsis Emosional: Berbicara tanpa kendala memungkinkan pasien melepaskan emosi & stres yg terpendam, mirip dengan pelepasan tekanan yg terkumpul.
Wawasan Kognitif: Melalui verbalisasi, pasien dapat mengorganisasi pikiran yg kacau & memperoleh wawasan baru tentang masalah yg mereka hadapi.
Dukungan Psikososial: Adanya interaksi verbal dengan profesional medis atau orang terpercaya memberikan rasa kondusif & mengurangi isolasi, yg krusial untuk pemulihan mental.
Dengan demikian, “ngecaprak” bukanlah sekadar bicara kosong, melainkan sebuah intervensi terapeutik yg efektif untuk meredakan distress psikologis & meningkatkan kesejahteraan mental. Ini adalah salah satu pilar utama dalam bidang psikiatri & psikologi klinis.